ن : fatimah
ت : دوشنبه پانزدهم اسفند 1390
ز : |
+
تا حالا چند بار این عبارات رو استفاده کردین؟
مطمئنم که هزار بار از اینا استفاده کردین:
"من باید یک نظمی به کار هام بدم."
"من باید این کاررو تمام کنم."
"من باید حواسم رو جمع کنم."
"من باید وزنم رو کم کنم."
"من باید سکوت کردن رو یاد بگیرم."
من باید...
یک پیشنهاد..:
برای یک هفته،به جای "من باید" از عبارت
"انتخاب من... است."استفاده کنین:
"انتخاب من نظم است."
" انتخاب من تمام کردن کار است."
"انتخاب من تمرکز و حواس جمع است."
"انتخاب من سکوت کردن است."
"اتخاب من..."
آخر هفته کارهاتونو را ارزیابی کنین. به احتمال
زیاد به این نتیجه میرسین که با این کار ساده
تونستین کنترل و تسلط بیشتری روی زندگیتون داشته
باشین،مطمئن تر قدم برمیدارین و حس کنین که میدونین
به کجا میرین و چه جوری میرین.

:: موضوعات مرتبط:
یک مکث کوچولو